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频繁洗澡会致皮肤癌吗?洗澡洗多了会致癌吗?[图]

发布时间:2019-10-12 23:54:38 编辑:笔名

很多人都是比较讲究卫生的,而有些人是过分的讲究卫生,甚至有些洁癖,动不动就觉得身体脏,要洗一个澡,有这样的一个说法就是皮肤洗澡洗多了会导致皮肤癌的,那么,频繁洗澡会致皮肤癌吗?下面优优小编带大家一起来揭开这个谎言。

1、不会致癌的

研究:频繁洗澡易致皮肤癌

根据墨西哥墨旭尤州立大学的一项皮肤病研究指出,许多人无法忍受身上的污垢、汗渍等,所以养成每天洗澡的卫生习惯,没想到过於频繁洗澡竟有害身体健康,进而导致罹患皮肤癌的风险增加。研究人员表示,现代人生活忙碌,洗澡或许是洗去一天疲劳的最佳放松方式之一,但频繁洗澡却会洗去身上本来就不多的皮脂,促使皮肤干燥情形加剧,进而导致皮肤炎。

洗澡时,过度用力搓洗也会造成本来就很脆弱的皮肤表皮受损,使真菌、细菌等趁虚而入,以致皮肤严重感染,这项研究同时也显示,如果皮肤经常处于损伤的情况下,就会导致免疫功能下降,长期下来,各种症状接踵而来,甚至可能引发皮肤癌。

研究人员认为,洗澡次数不要太频繁是唯一可行的方法,一周大约洗2至3次就足够了,搓洗力度也不宜太过用力,更何况身上有些污垢并不会影响健康,甚至还具有保护皮肤的作用。

医师:频繁洗澡致癌过于夸张

皮肤科医师赵昭明表示,就学理上来说,长期频繁洗澡是不会导致皮肤癌的,且一周洗澡次数仅2至3次的说法过于夸张,不过还是要注意由于沐浴乳可能含有石化成份,因此洗澡时一定要把表面残留的沐浴乳冲洗干净,否则就会伤害到皮肤。

除此之外,造成皮肤癌的原因可归类为三种:基底细胞癌、扁平(鳞状)细胞癌、黑色素瘤,一般来说,基底细胞癌是由于紫外线照射所形成的皮肤癌;扁平(鳞状)细胞癌是因為受伤、摩擦,或是接触化学物质所导致,至於黑色素瘤则原因不明。

【医师小叮咛】:

赵昭明医师强调,每天洗澡是正常的生活习惯,一天洗澡最好不要超过3次,另外,须特别留意沐浴乳是否有冲洗干净,以免刺激皮肤,造成皮肤过敏、皮肤炎等。

2、冬季洗澡禁忌

1、洗澡水温越高越好

寒冷的冬天,很多人都喜欢用很热的水洗澡,甚至觉得越滚烫的水温越能提高身体热度。但洗澡水温过高却会让你的皮肤苦不堪言。

水温过高会破坏皮肤表面的油脂,导致毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度。同时,过高的温度还会增加心脏负担,因为全身皮肤血管明显扩张,使大量血液流到全身皮肤,会使心脏缺血缺氧。

建议:水温24℃到29℃为宜。

2、空腹洗澡易虚脱

回到家中,很多人喜欢先洗澡,再坐下来享受晚餐,但这种行为背后也有健康隐患。

洗澡时因水传热快而使人消耗大量的热量,而人体的热量主要来源于血液中的葡萄糖。饥饿时,血中葡萄糖水平偏低,不能满足能量需求,就容易发生低血糖,易疲劳、头晕、心慌,甚至虚脱。

建议:不要空腹洗澡,或者洗澡前至少要喝一杯饮料。

3、热水泡澡时间长

冬季天气寒冷,很多女生便喜欢舒服地泡在热水中,舍不得离开。但这可不是什么好习惯。冬天泡澡时间太长,会使皮肤表面失去油脂保护,从而产生干燥瘙痒等症状,还会引起皮肤发皱、脱水等情况。

而且,长时间泡澡人容易疲劳,易引起心脏缺血、缺氧,致使冠状动脉痉挛、血栓形成,甚至诱发严重的心律失常而猝死。另外,洗澡时间过长,头部血液供应相应减少,易导致脑缺血而发生意外。

建议:盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可。

4、强度浴液会刺激皮肤

冬季皮肤本就干燥脆弱,如果使用清洁能力较强的浴液,会加重损害皮肤的保护层,加重皮肤问题。

冬节洗澡的时候我们宜选择性质温和的沐浴用品,以避免对于肌肤的刺激,洗澡时选用的浴液一定要选择碱性小的,中性的最好。

沐裕后最好涂一层可以润肤、保湿的护肤品。每天必须多饮水,还可以在房内放上一盆水,或使用空气加湿器,以增加室内的湿度,如有需要,可每隔数小时给皮肤喷点水,使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。

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